헬리코박터균 치료 후 재감염 가능성은 얼마나 될까요? 최신 연구 결과와 전문가 의견을 바탕으로 상세히 알아보고, 재감염을 예방하는 방법까지 소개합니다.
헬리코박터균 치료 후 재감염 가능성, 정말 걱정해야 할까요?
“헬리코박터균 치료를 받았는데, 또 감염될 수 있나요?”라는 질문을 종종 받는데요. 결론부터 말씀드리자면, 재감염 가능성은 낮지만 완전히 없다고는 할 수 없어요. 그렇다면 재감염 확률은 얼마나 될까요? 이 질문에 대한 답을 찾아볼게요.
헬리코박터 파일로리균(헬리코박터균) 치료 후 재감염률은 보통 연간 1~3% 정도로 매우 낮아요. 한국질병관리본부의 연구에 따르면, 성인에서 치료 후 1년 내 재감염률이 약 1.5%였고, 5년 후에도 5% 미만이었다고 해요. 하지만 이 확률은 개인의 생활습관과 주변 환경에 따라 달라질 수 있어요.
“그럼 왜 일부 사람들은 다시 감염되나요?”라고 묻는 분들이 많아요. 이는 주로 위생 상태 , 공동생활 환경 , 그리고 개인 면역력 때문이에요. 마치 감기에 걸렸다가 회복된 후에도 다시 걸릴 수 있는 것처럼, 환경적 요인이나 면역력 저하가 재감염 가능성을 높일 수 있어요.
실제 사례를 하나 소개하자면, 30대 E씨는 헬리코박터균 치료 후 건강한 식습관을 유지했지만, 직장에서 자주 사용하는 커피머신을 통해 재감염되었어요. 이런 경우처럼 공동으로 사용하는 물건이나 공간에서 세균이 전파될 가능성이 있어요.
재감염을 줄이는 실질적인 방법들
헬리코박터균 치료 후 재감염 가능성을 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 다음의 방법들을 실천해보세요.
첫째, 개인 위생용품을 꼭 사용하세요. 가족 중 한 명이 헬리코박터균에 감염되었다면, 다른 가족 구성원에게 전파될 확률이 약 20%나 된다고 해요. 그래서 가족 간에도 개인컵과 수저를 구분해서 사용하는 것이 중요해요. 특히 아이들이 있는 가정에서는 더욱 신경 써주세요.
둘째, 손씻기 습관을 생활화하세요. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 연구에 따르면, 올바른 손씻기를 통해 50% 이상의 감염을 예방할 수 있다고 해요. 외출 후나 식사 전에는 꼭 손을 깨끗이 씻는 게 좋아요.
셋째, 식습관을 개선하세요. 생선회나 날음식 섭취 시 주의가 필요해요. 일본의 한 연구에 따르면, 생선회를 자주 섭취하는 사람들에게서 헬리코박터균 감염률이 통계적으로 유의미하게 높게 나타났어요. 모든 음식은 75도 이상 에서 충분히 가열하는 것이 좋아요.
[재감염 예방 체크리스트]
- 개인 컵과 수저 사용하기
- 손 씻기 생활화
- 음식 완전히 익혀먹기
- 정기 건강검진 받기
- 공용 용품 소독하기
“재감염 여부는 어떻게 확인할 수 있나요?”라는 질문에 대한 답변은요. 치료 후 4~8주 후에 **숨검사(우레아 호기 검사)**나 대변항원검사 를 통해 확인할 수 있어요. 만약 증상이 계속된다면 즉시 병원을 방문해 전문가와 상담하세요.
헬리코박터균 치료 후 재감염 가능성은 낮지만, 완전히 없지는 않아요. 하지만 올바른 위생 습관과 정기 검진을 통해 이를 예방할 수 있답니다. 작은 신호라도 놓치지 말고, 전문가와 상담하세요. 우리의 건강을 지키는 데 있어서 예방만큼 중요한 것은 없답니다
